Reseña del editor
¡Descubre Petit BamBou, tu pasaporte a un oasis de calma y bienestar mental! 🧘♀️ Si buscas sentir paz antes de dormir, tener una mente más clara y enfocada durante el día, o simplemente entender y gestionar mejor tus emociones, ¡has llegado al lugar indicado! ✨ Nuestra misión es nutrir tu salud mental y tu equilibrio interior, conectándote contigo mismo de una manera profunda y sencilla. Petit BamBou es más que una aplicación; es una comunidad de 10 millones de personas en Europa que buscan una vida más plena y conectada. 💖
¿Qué es la meditación con Petit BamBou? Es una práctica secular, accesible para todos, sin importar tu experiencia previa. Solo necesitas querer intentarlo. ¡Sus beneficios están científicamente probados! Reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración y la creatividad, y mejora significativamente la calidad de tu sueño. 😴 Se trata de enfocar tu atención en el momento presente, aprendiendo a observar tus pensamientos y emociones sin juicio. Es un viaje hacia el autoconocimiento y la serenidad.
En nuestra versión gratuita, te ofrecemos programas introductorios para adultos y niños, como “Descubrimiento” y “Descubrimiento para Niños”, para que empieces a familiarizarte con la meditación. Además, disfruta de 3 meditaciones diarias gratuitas, una selección de música relajante para ayudarte a conciliar el sueño o concentrarte, y cuentos animados que explican los principios básicos de la atención plena (mindfulness). 🎶 También tendrás acceso ilimitado a nuestra herramienta de respiración y meditación libre para tus ejercicios de relajación y coherencia cardíaca. Todo esto, sin publicidad y sin necesidad de introducir tus datos bancarios. ¡Un servicio al cliente atento y cercano siempre estará disponible para ayudarte!
¿Quieres ir más allá? Nuestra suscripción mensual o semestral abre las puertas a un catálogo completo con más de 100 temas de meditación, ¡y seguimos añadiendo contenido nuevo! 🌟 Tendrás acceso a una meditación diaria personalizable (8, 12 o 16 minutos), a toda nuestra biblioteca de sonidos y ambientes relajantes para usar donde y cuando quieras, y al acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación. Además, nuestro servicio al cliente seguirá siendo igual de atento y rápido. Y sí, ¡todavía sin publicidad y con la opción de cancelar tu suscripción en cualquier momento con un solo clic!
La diferencia entre el acceso gratuito y el de pago radica en la cantidad de contenido, no en la calidad. Petit BamBou también explora otras prácticas como la sofrología, la visualización y la psicología positiva, asegurando que encuentres exactamente lo que necesitas para tu bienestar. Todo esto guiado por expertos líderes en sus campos: psicólogos, psiquiatras e instructores de meditación. Somos una aplicación hecha con el corazón, para las personas, desde nuestros estudios en Tourcoing. ¡Anímate a probarla! Descárgala gratis en todos tus dispositivos: teléfonos, tabletas y relojes conectados. 📱⌚️ ¿Tienes alguna duda? Escríbenos a help@petitbambou.com, ¡estamos aquí para ayudarte a empezar tu viaje hacia la calma!
Características
Programas introductorios para todos los públicos
Meditaciones diarias gratuitas y personalizables
Música relajante y sonidos ambientales
Historias animadas sobre mindfulness
Herramienta de respiración y coherencia cardíaca
Catálogo extenso de programas de meditación
Prácticas de sofrología y visualización
Contenido guiado por expertos
Ventajas
Reduce estrés y ansiedad
Mejora concentración y creatividad
Aumenta calidad del sueño
Accesible y fácil de usar
Versión gratuita muy completa
Sin publicidad
Desventajas
Contenido de pago es más extenso
Requiere suscripción para acceso completo