Reseña del editor
¡Transforma tu vida y comienza a construir hábitos saludables con Samsung Health! 🌟 Esta aplicación integral es tu aliada perfecta para gestionar tu bienestar general, haciendo que un estilo de vida saludable sea más fácil y accesible que nunca. Con Samsung Health, tendrás a tu alcance una gran variedad de funciones diseñadas para motivarte y guiarte en cada paso de tu camino hacia una mejor salud.
La pantalla de inicio te ofrece un resumen claro de tus progresos, permitiéndote personalizar y registrar fácilmente métricas clave como tus pasos diarios y tiempo de actividad. 💪 ¿Eres un entusiasta del ejercicio? Samsung Health te permite registrar y monitorear tus actividades deportivas favoritas, ya sea correr 🏃♀️, andar en bicicleta 🚴♂️, nadar 🏊♀️ o más. Los usuarios de Galaxy Watch disfrutarán de una experiencia de ejercicio aún más enriquecedora, integrándose con plataformas como Life Fitness, Technogym y Corehealth para maximizar tus entrenamientos.
Pero la salud no es solo ejercicio; ¡la nutrición es fundamental! 🍎 Con Samsung Health, puedes cultivar hábitos alimenticios saludables registrando tus comidas y snacks diarios. Mantén un seguimiento detallado de lo que comes y toma decisiones más informadas para tu dieta.
Establecer y alcanzar metas personales es más sencillo con Samsung Health. Define objetivos que se adapten a tu nivel y realiza un seguimiento de tu condición diaria, incluyendo la cantidad de actividad, la intensidad del entrenamiento, la frecuencia cardíaca ❤️, los niveles de estrés, la saturación de oxígeno en sangre 🩸, ¡y mucho más! Para aquellos con un Galaxy Watch, la monitorización del sueño se profundiza, ayudándote a comprender tus patrones de sueño y a mejorar la calidad de tu descanso para mañanas más revitalizantes. 😴
¡Haz que el camino hacia la salud sea una experiencia social y divertida con Samsung Health Together! 🎉 Desafía a tus amigos y familiares a competir y motivarse mutuamente, convirtiendo el proceso en algo interactivo y emocionante. Además, si buscas mejorar tu estado físico, Samsung Health te trae videos de entrenadores expertos con programas de ejercicios que incluyen estiramientos, rutinas para perder peso y mucho más. 🏋️♀️
¿Necesitas un respiro y un momento de calma? La sección de Mindfulness te ofrece herramientas de meditación diseñadas para aliviar el estrés a lo largo del día. ✨ (Ten en cuenta que algunos contenidos pueden requerir una suscripción de pago opcional y están disponibles en varios idiomas). Y para las mujeres, el seguimiento del ciclo menstrual proporciona un soporte valioso para la gestión de síntomas y ofrece información personalizada a través de su socio, Natural Cycles. 🌸
Tu privacidad es nuestra prioridad. Samsung Health protege tus datos de salud de forma segura, y está disponible en todos los modelos Samsung Galaxy lanzados después de agosto de 2016 con Knox habilitado. (Nota: no disponible en dispositivos rooteados). Ten en cuenta que la disponibilidad de ciertas funciones puede variar según tu país, región, operador, modelo de dispositivo, y requiere Android 8.0 (Oreo) o superior. Samsung Health está diseñado para fines de bienestar y ejercicio, no para diagnóstico o tratamiento médico.
Características
Registro automático de actividades diarias.
Seguimiento detallado de ejercicios físicos.
Monitorización de nutrición y comidas.
Gestión de metas de salud personalizadas.
Análisis profundo de la calidad del sueño.
Funciones sociales para motivar a amigos.
Videos de entrenamiento con expertos.
Herramientas de meditación para reducir estrés.
Seguimiento del ciclo menstrual.
Protección segura de datos de salud.
Ventajas
Fácil de usar y personalizar.
Integración con wearables Galaxy Watch.
Motivación a través de desafíos sociales.
Amplia variedad de funciones de bienestar.
Diseño intuitivo para el seguimiento.
Desventajas
Algunas funciones requieren pago.
Funciones varían por región/dispositivo.
No es un dispositivo médico.
Requiere Android 8.0 o superior.